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メンズ シャンプー おすすめ 2024

メンズシャンプーを選ぶ際には、メンズシャンプーとは何なのか、女性用のものとは何が違うのが、という点を理解しておく必要があります。

まず大前提として、男性と女性ではホルモンの量が違うため、頭皮の環境が異なります。それにより男性は女性よりも皮脂の分泌量が多いため、洗浄力の強いシャンプーを使う必要があるのです。

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一方女性向けのシャンプーは洗浄力をおさえる代わりに、美容成分を多く配合しています。男性がこれを使用していると皮脂がきれいに洗えずに頭皮トラブルの原因となることがあります。

このように男女では頭皮環境が異なるため、それぞれにあったシャンプーを使用する必要があるのです。

メンズシャンプーの特徴

メンズシャンプーの特徴は、男性の悩みに特化しているということです。薄毛のケアができるものや、フケなどの汚れを解消できるものなど現在抱えている頭皮の悩みを解決してくれるのがメンズシャンプーの特徴。そのため、いろいろな成分を含んだメンズシャンプーが用意されています。

また、女性用シャンプーはフローラル系が多いのに対し、メンズシャンプーはミントやシトラス系のさわやかな香りのものが豊富なのも特徴の1つです。そして、シャンプーボトルも黒や青のスタイリッシュなものがほとんど。

子供のころはお母さんと同じ女性向けシャンプーを使っていたという人でも、1人暮らしなどを機にこういった男性らしいものを使い始めるのもいいですよ!

メンズシャンプーの成分

メンズシャンプーには主に以下のような成分が配合されています。

アミノ酸系の洗浄成分

アミノ酸系洗浄成分とは、一般的に「グルタミン」「グリシン」「コカミド」などの名前が入ったもの。これらは天然由来成分のものなので、頭皮や髪への負担が少なくなっています。すでに、かゆみやベタつき、フケなどの頭皮トラブルを抱えている人は、このタイプのものを選ぶのがおすすめです。

アミノ酸系の洗浄成分配合のものは美容室で多く扱っています。ヘアカットの際に美容師さんにおすすめのものを教えてもらうといいでしょう。

ラウレス硫酸やオレフィンスルホン酸

ラウレス硫酸やオレフィンスルホン酸は洗浄力が高い代表的な成分。そのため、日ごろからワックスなどを多く使用する人にとっては、汚れをしっかりと落とすことができるこれらの成分を含んだメンズシャンプーがおすすめです。

しかし、洗浄力が強い分、肌へのダメージが大きいのも事実。頭皮トラブルの原因となることもあるので、使ってみて肌に合わないと思った場合には使用をストップするようにしましょう。

トリクロロカルバニリド、メントール成分

トリクロロカルバニリド、メントール成分とは除菌効果のある成分。これらの成分は、臭いの原因となるマラセチア菌が繁殖するのを防いでくれるので、加齢臭などが気になる人におすすめです。また、メントール配合のものは洗った後に頭皮全体がすっきりとするので仕上がりがとても気持ちがいいのが特徴です。

メンズシャンプーの平均価格

メンズシャンプーの価格はピンからキリまであります、安いものだと100mlで100円以下のもの、高いものだと1000円以上するものもあります。これは含まれている成分によって異なり、薄毛や抜け毛対策など頭皮ケアを重視した商品ほど高い傾向にあります。

安いもので十分という人は格安のものでもいいかもしれませんが、そういった商品は安価で強力な洗浄成分を使っていることがほとんど。そのため、人によっては頭皮トラブルを起こす原因となります。

そのため、安いメンズシャンプーを選ぶ際には、含まれている成分を確認するなど注意して購入することが必要です。

メンズシャンプーのメリットとデメリット

メンズシャンプーを使用する一番のメリットは男性の悩みを解決してくれるということです。女性向けシャンプーは美容に気を使ったものがほとんどであるため、頭皮ケアにはあまり重点を置いていないものもあります。

一方でメンズシャンプーは薄毛やフケなど男性が抱える悩みにアプローチしたものが多くあるため、洗髪とともに男性ならではの悩みを解決することができます。

メンズシャンプーのデメリットとしてあげられるのは、洗浄力が強すぎてしまうことがあるということです。男性は皮脂が多いことから、ほとんどのシャンプーが洗浄効果の高い成分を使用しています。ただし、この成分があまりに強すぎると頭皮トラブルを起こしてしまうことがあります。特にすでに紹介したラウレス硫酸やオレフィンスルホン酸などは人によっては合わない場合もあるので、使用してみた感覚で継続するかどうかを見極める必要があります。

メンズシャンプーの選び方

メンズシャンプーはランキング上位のものを選ぶのではなく、自分が抱えている悩みによって選ぶのが一番です。薄毛や抜け毛の悩みを抱えているのであれば、スカルプシャンプーがおすすめ。低刺激となっているので、通常のメンズシャンプーだと刺激が強すぎるという人でも安心して使うことができます。

また、スカルプシャンプーの他にも刺激が少なく頭皮にやさしいものにはノンシリコンシャンプーがあります。価格設定は高めですが、頭皮トラブルを避けたいのであればこういった低刺激のものを選ぶのがおすすめです。

その他、加齢臭や男脂臭などが気になる人にはデオドラントシャンプーがおすすめです。デオドラントシャンプーには先ほど紹介したメントールやトリクロロカルバニリドなどの除菌成分が含まれているので、頭皮をきれいに保ってくれます。

男性は年齢とともに体臭が気になり始めます。自分ではなかなか気が付けないこともあるので、シャンプーなどちょっとしたところで対策をしておくことも大切です。

メンズシャンプーの使い方のポイント

シャンプーなんて普通に使えばいいんじゃないの?と思いがちですが、そんなことはありません。シャンプーにも”正しいやり方”というものが存在します。

まず、シャンプーする際に熱すぎるお湯を使うのはよくありません。髪を洗う際の適温は37度~38度。これ以上の温度となると皮脂を余計に洗い流してしまうので、頭皮の潤いを奪ってしまうことになります。そのため、髪を洗う際には少しぬるいと感じる程度の温度に合わせるようにしましょう。

次に、髪を洗う際には頭皮をマッサージするように洗うのが重要です。特に育毛効果のあるメンズシャンプーを使用する際には、優しく頭皮を洗うようにしましょう。

そして最後は、しっかりと洗い流すようにしましょう。髪にとっていい成分も一緒に流れてしまうのでは?とも思いますが、必要な成分は2分から3分髪に当てるだけで浸透していきます。シャンプーがきれいに洗い流せていないとフケの原因となるので、入念に髪をすすぐようにしましょう。

また、当たり前のことですが髪は毎日洗うようにしましょう。汗をあまりかかない冬にはシャンプーは2日に1回という人もいますが、男性は頭皮に皮脂が多いのですぐに頭皮トラブルやにおいの原因となります。そのため、メンズシャンプーを使って日々の汚れをしっかりと洗い流すようにしましょう。

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